Jako nastolatka poszukiwałam książek, które tłumaczyłyby mi zawiłości dorastania. Dawno to było, więc i publikacje pojawiały się sporadycznie, a moje pragnienie wiedzy pozostawało niezaspokojone. Od tamtego czasu na szczęście wiele się zmieniło i nastolatki nie pozostają same ze swoimi pytaniami. Nawet, jeśli nie zadadzą ich rodzicom, czy nauczycielom, to mogą sięgnąć po świetnie opracowane poradniki.
Jeden z z nich wpadł w moje ręce jako prezent dla bratanicy. Lekturę zaczęłyśmy wspólnie, stąd mogę wypowiedzieć się nie tylko jako doświadczona matka dorosłych dzieci, ale także przekazać reakcje współczesnej nastolatki.
Moje ciało jest okej!
Książka została przygotowana z myślą o dzieciach wchodzących w czas nastoletni. Odnajdzie się tu zarówno 9-10 latek jak i nieco starszy nastolatek. Podzielona jest na rozdziały i podrozdziały. Teksy dodatkowo został wypunktowany, zapisany w ramkach, lub w niedługich blokach. Dzięki temu łatwo się go czyta i wraca do najważniejszych fragmentów. Poradnik różni się od innych pozycji tego typu przede wszystkim tym, że największy nacisk położony został na emocje i samoakceptację. Autorki tłumaczą zmiany, jakie zachodzą w młodzieńczych organizmach, pozwalają czytelnikowi na własne przemyślenia i refleksje, dają przestrzeń do przemyśleń na temat tego, co czytelnik w sobie lubi, a co do polubienia mu pozostało. Mocną stroną książki są także zabawne, przykuwające wzrok ilustracje oraz dobrze przygotowane ćwiczenia.
Moja nastolatka zdecydowała się na czytanie od środka. Sięgnęła po te rozdziały, które wydawały się jej najważniejsze i pochłonęła je bardzo szybko. Potem czytałyśmy wspólnie, rozmawiając przy tym i dyskutując o tym, co w sobie lubimy, a co tylko akceptujemy. Omawiałyśmy kolejne rozdziały, a wspólne rozmowy nas do siebie zbliżyły.
Na zakończenie
„Moje ciało jest okej” to ważna książka. Powinna znaleźć się w biblioteczce każdego nastolatka bez względu na jego płeć i poglądy. Dzięki niej młody człowiek może zrozumieć własne uczucia i emocje, pozbyć kompleksów i nauczyć akceptacji siebie i innych. Uważam, że i niektórym dorosłym przyda się lektura tej pozycji, zwłaszcza gdy próbują pomóc swojemu dziecku i nie zawsze potrafią zrozumieć nastolatka.
Szczerze polecam.
Anna Kruczkowska
Autor: Anna Natasza Górecka, Aleksandra Górecka
Ilustrator: Aleksandra Górecka
Tytuł:Moje ciało jest okej. Książka o ciele, emocjach i samoakceptacji. Do czytania, odkrywania i bazgrania
Tytuł oryginalny:
Seria i nr tomu:
Wydawnictwo: Znak
Wydanie: 1
Data wydania: 2022-06-01
Kategoria: dla dzieci
ISBN: 9788324076987
Liczba stron:252
