Krótki plan na sobotę
– jedna książka, jedna gra, jedna aktywność plastyczna
Sobota rano. Dziecko już krąży wokół Ciebie z tym charakterystycznym spojrzeniem „no i co teraz?”. Zamiast paniki i scrollowania telefonu masz gotowy, prosty plan, który nie wymaga wielkich przygotowań, a daje poczucie, że naprawdę fajnie spędziliście czas.
Oto mój ulubiony zestaw „emocje + zabawa + twórczość”:
Jedna książka (15–20 minut bliskości)
„Kolorowy Potwór” Anny Llenas
Pięknie ilustrowana, z wycięciami i fakturami, które dzieci uwielbiają dotykać. Opowiada o małym potworku, który ma w sobie wszystkie emocje pomieszane i uczy się je porządkować.
Po lekturze kilka lekkich pytań:
- Który potworek najbardziej przypomina Ci Ciebie, kiedy jesteś zły/zła?
- A który jest najprzyjemniejszy?
- Co robimy, żeby nasz „czerwony potworek” (złość) się uspokoił?
Jedna gra (15–20 minut śmiechu i ruchu)
Pantomima emocji
Przygotowanie: 6–8 kartek z prostymi emotkami (złość, radość, smutek, strach, zaskoczenie, spokój). Możecie narysować je razem z dzieckiem.
Zasady:
Losujecie kartkę i na zmianę odgrywacie emocję całym ciałem i mimiką, a druga osoba zgaduje.
Możecie dodać poziom trudniejszy: „Pokaż, jak wygląda twoja złość, kiedy zgubisz ulubioną zabawkę”.
Dzieci szaleją, a przy okazji uczą się rozpoznawać i nazywać emocje u siebie i u innych.
Jedna aktywność plastyczna (20–30 minut twórczości)
Stwórz swojego własnego Emocjo-potworka
Materiały, które macie w domu:
kartka A4 lub brystol
kredki, flamastry, farby
opcjonalnie: wycinanki, klej, bawełniane kuleczki, cekiny
Zadanie: „Narysuj i stwórz swojego własnego potworka, który będzie twoim przyjacielem-emocją. Może to być Potworek Złości albo Potworek Radości.”
Niech dziecko nada mu imię i opowie, co lubi robić, kiedy jest smutny albo wściekły. Efekt? Piękna praca na lodówkę i dziecko, które czuje się zrozumiane.
Całość zajmuje zwykle 50–70 minut, ale zostawia po sobie dużo śmiechu, bliskości i małego „efektu wow”.
A Wy macie swoje sprawdzone sobotnie trio: książka + gra + plastyczna aktywność? Podzielcie się w komentarzu swoimi ulubionymi zestawami!
